İBH ile seyahat ederken nelere dikkat etmeliyim?
İBH sizi seyahat etmekten alıkoymak zorunda değil; sadece biraz planlamayı ödüllendirir. Geziye yetecekten fazla ilaç alın, orijinal ambalajında ve el bagajınızda tutun, reçetenizin bir kopyasını ve ilacı yazan kişiden bir mektup taşıyın. İBH ekibinizle önceden, uzaktayken atak geçirirseniz ne yapacağınızı konuşun ve seyahat sigortanızın durumunuzu gerçekten kapsadığından emin olun. Gezide kendinizi gezgin ishaline karşı şişe ya da kaynamış suyla koruyun, tuvalet erişimine göre plan yapın ve sıvı alımınıza özen gösterin. Bu temeller yerindeyse, İBH'li çoğu kişi güvenle seyahat eder.
Bu makaleyi dinleyin · Yapay zekâ seslendirmesi
İBH ile bir gezi biraz daha hazırlık ister, ama gayet yapılabilir. Planlamanın çoğu ilaç, evrak ve evden uzakta bağırsağın bozulmasını önlemekle ilgilidir.
İlaç ve evrak
Crohn's & Colitis UK, "ilaçlarınızı, hasta bilgilendirme broşürü dâhil orijinal ambalajında" almayı ve "enjekte edilen ilacı el bagajınızda" tutmayı öğütler; çünkü uçak ambarı "çok düşük sıcaklıklara inebilir." "Tüm gezi için yeterli, artı gecikmelere karşı fazladan" ilaç alın ve "reçetenizin bir kopyasını ve aile hekiminizden ya da ilacınızı yazan kişiden bir üst yazı/mektup" taşıyın (Crohn's & Colitis UK). Crohn's & Colitis Foundation da benzer şekilde, kontrol bagajınız gecikirse diye "el bagajınıza en az üç günlük malzeme" koymanızı önerir (Crohn's & Colitis Foundation).
Gitmeden önce
- Planlarınızı İBH ekibinizle "mümkün olduğunca önceden" konuşun ve "uzaktayken atak geçirirseniz ne yapmanız gerektiğini" sorun (Crohn's & Colitis UK).
- Seyahat sigortanızın Crohn veya Kolit durumunuzu kapsadığını kontrol edin ve durumu beyan edin.
- Kortizon (steroid) kullanıyorsanız, bir steroid kartı veya MedicAlert bilekliği taşıyın.
Gezi sırasında
- Gezgin ishalinden korunun: içmek, diş fırçalamak veya yemek hazırlamak için "şişe, kaynamış veya sterilize su" kullanın (Crohn's & Colitis UK).
- Tuvaletlere göre plan yapın: uçakta koridor koltuğu "tuvalete erişimi kolaylaştırır" ve uzun yolculuklarda olanakların nerede olduğunu bilmek işe yarar (Crohn's & Colitis Foundation).
- Özellikle sıcak iklimlerde ve uzun seyahat günlerinde sıvı almayı planlayın; Crohn's & Colitis Foundation, seyahat ederken sıvı alımını dikkat edilmesi gereken bir konu olarak işaret eder (Crohn's & Colitis Foundation). İleostominiz varsa buna fazladan özen göstermeye değer; gitmeden önce sıvı önerisini ekibinizle kontrol edin.