肠易激综合征（IBS）

肠易激综合征，即 IBS，是一种影响消化系统的常见、长期疾病。医生把它描述为一种肠道与大脑协同工作方式的失调，而不是一种使肠道发炎或留下瘢痕的疾病（NHS；Cleveland Clinic）。

这是关于 IBS 最重要、也最令人安心的一点：**它不会损害肠道，也不会增加肠癌的风险。**它是真实存在的，可能让人不适，但不会造成炎症性肠病中所见的那种组织损伤（Cleveland Clinic）。

主要症状

常见症状是腹部绞痛、腹胀、腹泻和便秘，常伴有过多的气体、急于如厕的需要或大便带黏液。由于有些人偏向便秘、有些人偏向腹泻、有些人在两者之间摇摆，医生把 IBS 分为若干亚型：IBS-C、IBS-D 和 IBS-M（NHS；Cleveland Clinic）。

IBS 不是 IBD

这两个名字很容易混淆。**IBS 是一种没有可见炎症的功能性失调；而 IBD，即炎症性肠病，则涉及真正的炎症和组织损伤。**两者的症状可能重叠，这也是为什么值得去取得明确诊断、而不是自行猜测的原因之一（Cleveland Clinic）。

与它共处

IBS 通常是终身的，但大多数人都能把它管理得很好。调整作息和饮食、用药，以及对某些人而言的行为治疗，都能让症状保持在可控范围内（NHS；Cleveland Clinic）。