Stomayla ne zaman ve nasıl işe dönebilirim?
Çoğu kişi işe ve daha önce yaptığı aynı işe geri döner. Ne zaman döneceğiniz, iyileşmenize, torbayı yönetmekte ne kadar rahat olduğunuza ve işin ne kadar fiziksel olduğuna bağlıdır. Kendinizi hazır hissettiğiniz ve sağlık ekibiniz uygun bulduğu anda dönebilirsiniz. Masa başı bir iş, genellikle ağır bedensel işe göre daha kolay ve daha erken bir dönüştür; çünkü kaldırma herni riski taşır; ameliyattan kısa süre sonra öneri, 6 ila 8 hafta boyunca yaklaşık 4-5 kilodan ağır bir şey kaldırmamaktır. Fiziksel işler için birçok kişi destek kemeri kullanır ve kademeli olarak geri döner. İşvereninize ya da çalışma arkadaşlarınıza söyleyip söylememek sizin tercihinizdir, ama başlangıçta tuvalet molaları ya da daha hafif görevler ayarlamayı kolaylaştırabilir. Stoma hemşireniz bir işe dönüş planı ve destek ürünleri konusunda öneride bulunabilir.
Bu makaleyi dinleyin · Yapay zekâ seslendirmesi
Bir stoma kariyerinizi değiştirmek zorunda değildir ve çoğu kişi daha önce yaptığı aynı işe döner. United Ostomy Associations of America bunu açıkça söyler: stomanız işe dönüşünüzü kısıtlamamalıdır (UOAA). Sorular çoğunlukla zamanlama ve yaptığınız işin türüyle ilgilidir.
Ne zaman dönmeli
Memorial Sloan Kettering, kendinizi hazır hissettiğiniz ve sağlık ekibiniz uygun bulduğu anda işe dönebileceğinizi söyler (MSKCC). UOAA, doğru anın bireysel iyileşmenize, torbayı ne kadar kolay yönettiğinize ve işinizin ne kadar fiziksel olduğuna bağlı olduğunu ekler (UOAA). Masa başı bir rol, çoğu zaman ağır bedensel işe göre daha erken ve daha yumuşak bir dönüştür.
Fiziksel işler ve kaldırma
Fiziksel işin daha çok düşünmeyi gerektirmesinin nedeni herni riskidir. Ameliyattan kısa süre sonra MSKCC, 6 ila 8 hafta boyunca yaklaşık 4-5 kilodan (10 pound) ağır bir şeyi kaldırmaktan ya da itmekten kaçınmayı önerir (MSKCC). Çok eğilme ya da kaldırma içeren aktif bir iş için, UOAA, birçok kişinin bir stoma kemeri kullandığını ve tam göreve birden geçmek yerine kademeli olarak geri döndüğünü belirtir.
İşe söylemek ve haklarınız
İşvereninize ya da çalışma arkadaşlarınıza söyleyip söylememek kişisel bir tercihtir; UOAA, siz söylemedikçe çalışma arkadaşlarınızın genellikle bilmeyeceğini, ama bunun sık tuvalet molaları ya da başlangıçta daha hafif görevler ayarlamayı kolaylaştırabileceğini belirtir. Birçok ülkede, sizi desteklemek için iş yeri hakları ve makul düzenlemeler vardır. Bir stoma hemşiresi, bir işe dönüş planı şekillendirmenize ve destek ürünleri önermenize yardımcı olabilir.