Stomayla gaz, şişkinlik ve kokuyu nasıl kontrol ederim?
Gaz ve koku normaldir ve çok iyi yönetilebilir. Gazın çoğu yutulan havadan gelir, bu yüzden yavaş yemek, ağzınız doluyken konuşmamak, sakız çiğnememek, pipetten içmemek ve gazlı içeceklerden kaçınmak baştan yardımcı olur. Bazı yiyecekler düzenli olarak daha çok gaz ya da koku yapar: soğan, sarımsak, lahana, brokoli, kuru baklagiller, yumurta ve balık gibi; bu yüzden sizi rahatsız edenleri azaltabilirsiniz. Cihaz tarafında ise neredeyse tüm modern torbalarda gazı salıp kokusunu gideren yerleşik bir karbon filtre vardır; ayrıca torbanın içine koyup kokuyu nötralize eden damla, jel ve poşetler bulunur. Gaz torbayı balon gibi şişiriyorsa filtre ıslanmış ya da tıkanmış olabilir. Stoma hemşireniz size uyan ürünleri ve bir düzeni önerebilir.
Bu makaleyi dinleyin · Yapay zekâ seslendirmesi
Gaz ve koku, ilk dönemin en sık endişelerinden ikisidir ve ikisi de normaldir, çok iyi yönetilebilir. Şunu bilmek yardımcı olur: gazın önemli bir kısmı yiyecekten değil, basitçe yutulan havadan gelir. MedlinePlus, düzenli bir programla, yavaş yemeyi, hava yutmamaya çalışmayı ve sizi havayı yutturan sakız çiğnemekten ve pipetten içmekten kaçınmayı önerir (MedlinePlus).
Yiyecek tarafında, bazı şeyler diğerlerinden düzenli olarak daha çok gaz ya da koku yapar. American Cancer Society, yumurta, lahana, brokoli, soğan, balık, kuru baklagiller, süt, peynir, gazlı içecekler ve alkol gibi gaz yapan yiyecekleri sıralar ve kokunun yumurta, lahana, peynir, soğan, sarımsak, balık ve kahveden gelebileceğini belirtir (American Cancer Society). Bunların hepsini kesmeniz gerekmez. Alışılmış yaklaşım, hangilerinin sizi etkilediğini fark etmek ve yalnızca onları azaltmaktır.
Cihazın kendisi de işin çoğunu yapar. Colostomy UK, neredeyse tüm modern torbalarda gazı salıp kokusunu gideren yerleşik bir filtre olduğunu ve torbanın içindeki kokuyu nötralize etmek için reçeteyle temin edilebilen damla, jel, kapsül ve poşetler bulunduğunu açıklar (Colostomy UK). Torba sıkışmış gazla balon gibi şişiyorsa, bu çoğunlukla filtrenin ıslandığı ya da tıkandığı anlamına gelir; taze bir torbaya ya da farklı bir cihaza geçmek bunu çözebilir. Bazı kişiler nane ya da canlı yoğurdun da işleri yatıştırdığını fark eder.
Gaz, şişkinlik ya da koku gerçekten gününüzü zorlaştırıyorsa, stoma hemşireniz sizi stomanıza ve gününüze uyan filtre, koku gidericiler ve bir düzenle eşleştirebilir.